Непал - страна тайн и загадок10-20 октября 2020


йога - тур, с комфортным проживанием, практиками йоги и активной экскурсионной программой

ПОДРОБНЕЕ


Йога-тур: Непал СТРАНА ТАЙН И ЗАГАДОК 10 - 20 октября 2020

йога-тур, с комфортным проживанием, практиками йоги и необычной экскурсионной программой

ПОДРОБНЕЕ


Непал - одна из немногих стран мира, которая все еще сохранила свой особый колорит, свои традиции, в том числе и духовные. Этот маршрут подходит для всех без исключения, мы познакомимся с культурой, историей и духовными традициями страны, в туре вы не найдете изнуряющих трекингов и тяжелых нагрузок. В каждом новом месте мы ночуем по 2-3 ночи в комфортных гостиницах 3*** в Катманду, Покхаре и в Лумбини, а значит, у нас будет достаточно времени. Мы будем практиковать йоговскую разминку, созерцательные практики, посетим доктора тибетской медицины, проконсультируемся у знатоков аюрведы, получим благословения в буддийских и индуистских храмах, побываем в известных и скрытых от широкой общественности местах силы, счастья и спокойствия... 

Непал - одна из немногих стран мира, которая все еще сохранила свой особый колорит, свои традиции, в том числе и духовные. Этот маршрут подходит для всех без исключения, мы познакомимся с культурой, историей и духовными традициями страны, в туре вы не найдете изнуряющих трекингов и тяжелых нагрузок. В каждом новом месте мы ночуем по 2-3 ночи в комфортных гостиницах 3*** в Катманду, Покхаре и в Лумбини, а значит, у нас будет достаточно времени. Мы будем практиковать йоговскую разминку, созерцательные практики, посетим доктора тибетской медицины, проконсультируемся у знатоков аюрведы, получим благословения в буддийских и индуистских храмах, побываем в известных и скрытых от широкой общественности местах силы, счастья и спокойствия... 

Непал - одна из немногих стран мира, которая все еще сохранила свой особый колорит, свои традиции, в том числе и духовные. Этот маршрут подходит для всех без исключения, мы познакомимся с культурой, историей и духовными традициями страны, в туре вы не найдете изнуряющих трекингов и тяжелых нагрузок. В каждом новом месте мы ночуем по 2-3 ночи в комфортных гостиницах 3*** в Катманду, Покхаре и в Лумбини, а значит, у нас будет достаточно времени. Мы будем практиковать йоговскую разминку, созерцательные практики, посетим доктора тибетской медицины, проконсультируемся у знатоков аюрведы, получим благословения в буддийских и индуистских храмах, побываем в известных и скрытых от широкой общественности местах силы, счастья и спокойствия... 

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ

10 октября

Вылет в Катманду.

11 октября

Встреча утренних рейсов в аэропорту. Размещение в гостинице 3*** в центре туристического района Тамель, начало знакомства с городом, мы изучим всю площадь Дурбар, где мы покормим голубей (ритуал поможет нам устранить препятствия и дурную карму), посетим все храмы и королевский дворец. Насладимся обедом в одном из уютных ресторанчиков на крыше. А после обеда посетим храм живой богини Кумари Дэви. Непальцы считают, что девочка-богиня, которую мы обязательно увидим, обладает очень большой духовной силой, и один её взгляд может изменить судьбу человека к лучшему. Вечером совместный ужин в укромном ресторанчике под звуки ситары.

12 октября 

Встреча рассвета на холме Манджушри – самом высоком месте долины Катманду с видом на всю столицу Непала. Здесь наверху холма, куда ведут 365 крутых ступенек в незапамятные времена появилась сама собой ступа Сваямбунатх. Медитация на рассветное солнце. Легкая разминочная практика йоги. Масала-чай. Посещаем утренние пуджи во всех индуистских и буддистских храмах на вершине холма. Спускаемся вниз. Завтракаем в отеле. После завтрака посещаем индуистский храмовый комплекс Пашупатинатх, получаем тут благословения от садху (йогов-аскетов). Переезжаем в район ступы Боднатх - основной центр тибетского буддизма в Непале. Ступа поражает своими размерами, построена в VI веке, через Боднатх лежал путь из Тибета в Индию, и здесь останавливались многие известные паломники. Обед в ресторанчике на крыше с видом на ступу. Обходим ступу, кормим голубей, посещаем буддистские храмы и монастыри, получаем благословения от тибетских лам, покупаем сувениры. Ужин в одном из красивейших парков Катманду – Секретном саду.

13 октября

Утренние разминочные практики йоги на крыше отеля. Завтрак. Сегодня мы выедем за пределы Катманду, час пути и мы в Парпинге. Основные достопримечательности этого места - самопроявившийся на скале образ богини Тары, одного из женских аспектов сострадания, принятого в буддизме, индуисты считают это проявление образом богини Сарасвати. Главная святыня Парпинга – пещере Асура, в которой длительное время медитировал святой Падмасамбхава. Благословения этого места особое – оно помогает людям, пришедшим сюда в их духовной практике. После обеда у нас экскурсия в город мастеров – Потан. Ужин в одной из самых высоких крыш Катманду. Вечером желающие идут на местные танцы.

14 октября

Утренние разминочные практики йоги на крыше отеля. Завтрак. Переезд в самый живописнейший город Непала - Покхару, обед в придорожном ресторанчике. Прогулка по Покхаре. Катание на лодках по озеру Пхева. Этот городок открыли хиппи в 60-е годы прошлого века. Он очень уютный и отсюда открывается живописный вид на гряду Гималаев со снежными вершинами и на величественную Анапурну. Ужин в одном из местных ресторанчиков с прекрасным видом.

15 октября

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак. В этот день мы увидим один из самых завораживающих гималайских видов, мы поднимемся на гору Сарангкот (1 592м) к ступе Мира. Отсюда видны раскинувшиеся на многие десятки километров снежные Гималаи и три из 14 восьмитысячников: Даулагири (8 167м), Манаслу (8 156м), Аннапурна (8 091м). Наш трекинг будет несложным, с потрясающими видами и в одну сторону занимает обычно 2-3 часа подъёма. Парапланеристы считают Сарангкот лучшим местом для полетов в Непале. Здесь много воздушных потоков, которые позволяют парить 30-60 минут. Времени хватит на то, чтобы вволю насладиться полетом над горами, озерами реками и полями. Если вы решитесь на полет, то спускаться в Покхару ногами не придется. Ужин. Вечерняя прогулка, созерцательные практики.

16 октября

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак. Сегодня у нас небольшой трекинг к пещере Махендра и овежающему водопаду Девиса. После обеда посещаем международный музей гор и музей гуркхов. Свободное время. Консультации у доктора тибетской медицины или аюрведы. Практики йоги. Ужин.

17 октября

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак. Переезд из Покхары в Лумбини (4-5 часов). Лумбини - место, где родился Будда настоящего, давший нам одну из мировых религий - буддизм. Согласно преданию, здесь, по пути в дом своего отца, царица Майя родила сына – Сиддхартха Гаутама Шакьямуни, ставшего через 35 лет жизни - Буддой. В месте рождения построен храм Майя Дэви, который мы и посетим. Практика йоги. Ужин. Созерцательные практики.

18 октября

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак. Экскурсия по Храмовому комплексу Лумбини, состоящему из буддийских монастырей. Здесь в настоящее время строится 42 храма, построено уже 16. Непал предоставил территорию для строительства буддийских храмов всем странам, в которых исповедывают буддизм. Самые красивые буддийские храмы разных традиций, стран и стилей - все в одном месте и под охраной ЮНЕСКО. После обеда мы направляемся к дворцу Будды – где он жил вместе со своей семьей, а также к месту встречи Будды с отцом после просветления. У нас есть превосходная возможность побывать на вечерней буддийской литургии в том храме, который нам понравился. Ужин. Созерцательные практики.

19 октября

Утренние разминочные практики йоги. Возвращаемся в Катманду. Свободное время. Прощальный совместный ужин.

20 октября

Утренние разминочные практики йоги. Завтрак, прощание группы, трансфер к авиарейсам в аэропорт Катманду. Вылет домой.

СТОИМОСТЬ ТУРА

825 USD при регистрации до 01 апреля 2020*

960 USD при регистрации после 01 апреля 2020*

* - регистрацией считается покупка авиабилетов и предоплата 125 USD

ВКЛЮЧЕНО

Все групповые трансферы по программе

Микроавтобус с водителем для передвижения по Непалу

Все экскурсии, входные билеты в монастыри, музеи и достопримечательности

Все разрешения (пермиты) по программе

Проживание в Катманду и Покхаре и Лумбини в отелях 3*** по двое

Обзорная экскурсия по Катманду

Услуги англоговорящего непальского гида

Сопровождение опытным русскоговорящим инструктором (Дмитрий Край опыт работы в активном туризме 9 лет, восхождения, маршруты разной категории сложности, гид в Тибете и Непале с 2012 года, многократное прохождение Кор, трекингов, сертификат на оказание первой помощи МЧС, увлечен изучением древней буддийской культуры на протяжении 15 лет)

Завтраки

Перекусы на переездах

Вода

Групповая аптечка

Консультации по подготовке к путешествию

НЕ ВКЛЮЧЕНО

Авиабилеты до Катманду и обратно

Медицинская страховка (от 25 долл.)

Питание на все путешествие, за исключением указанного в программе

Индивидуальный трансфер в аэропорт и из аэропорта (25-50 долл.)

Непальская виза оформляется в аэропорту (25 USD при пребывании до 15 дней, 50 USD при пребывании до 1 месяца)

Платная фото-видео съемка в местах экскурсий

Катание на лодках по озеру Пхева

Параглайдинг в Покхаре

Чаевые гиду, водителям, обслуживающему персоналу

Одноместное размещение (+250 долл.)

Личные расходы

*Возможны лёгкие изменения маршрута и программы в зависимости от погодных условий, физических возможностей, настроения и пожеланий участников группы

СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ

основной рюкзак, мягкая сумка, чемодан

трекинговые разношенные ботинки

несколько пар носков

обувь на смену (кроссовки или сандалии)

ветровлагозащитные куртка и штаны, флисовая кофта или свитер, термобелье на отвод влаги, можно взять зонтик

Парео или платок чтобы прикрыть колени и плечи во время посещения храмов

одежда и белье на смену, в том числе летние (футболки, майки, шорты)

головной убор от солнца

личный термос (минимум 0,5 литра) - необязательно

небольшой городской рюкзак 20-50 литров

солнцезащитные очки

солнцезащитный крем (минимум SPF 30)

увлажняющие глазные капли и капли в нос

индивидуальная аптечка (аспирин с витамином С, жаропонижающие, болеутоляющие и от расстройства желудка)

средства личной гигиены

фото (3х4, 2 шт.),

копия загранпаспорта (страница с фото)

Также необходимо помнить:

Виза

Въездная многократная виза в Непал (25 USD при пребывании до 15 дней, 50 USD при пребывании до 1 месяца), ставится по прибытию в страну, для оформления визы нужна 1 цветная фотография 3х4 и загранпаспорт, срок действия которого составляет более 6 месяцев до начала даты поездки.

Прививки

Делать какие-то специальные прививки для посещения Непала не нужно.

Деньги

Комфортно иметь с собой от 500 долл. США, и лучше наличными. В Непале найти банкомат весьма проблематично. В Катманду в магазинах охотно принимаю и доллары, но выгоднее поменять большую половину означенной суммы на местные деньги – рупии.

Погода

В октябре в Катманду и окрестностях комфортно тепло - средняя дневная температура составляет 25-30 градусов по Цельсию. В горах 18-25 градусов С, ночная температура в горах 15-20, возможны непродолжительные дожди.

Для записи в группу, вам необходимо заполнить анкету ниже. Вы можете или предоставить полные данные в анкете, или, если у вас еще остались вопросы, заполнить только контактные данные.

ЗАЯВКА

ОСТАЛОСЬ совсем немного времени!

Регистрируйтесь в группу уже сейчас!

Количество мест ограничено!

Политика конфиденциальности

ОТЗЫВЫ С ПРОШЛЫХ ПОЕЗДОК

Посмотри, как это было ...

ШРИ-ЛАНКА

ТИБЕТ

КРЫМ


ОРГАНИЗАТОР

Дмитрий Край действительный член русского географического общества

Азия, в особенности Непал и Тибет - это мои мечты, которые стали реальностью, места которые манят своими тайнами и загадками, но и всегда отвечают мне на глубокие вопросы познания себя и мира.  Я являюсь профессиональным гидом по Азии, членом Ассоциации свободных гидов,  инструктором горного туризма, альпинистом с большим опытом горных походов и восхождений. Также я профессиональный фотограф, новостной и таблоидный журналист в прошлом, писатель без изданных печатных книг, волонтер по призванию и преподаватель интегральной динамической йоги. При наличии свободного времени и хороших погодных условий проведу Вам профессиональную фотосессию, йоговскую разминку, расскажу о своих путешествиях по далеким странам и вглубь себя.

Хотите познакомиться со мной лично?

Отправляйтесь со мной в небольшое путешествие на выходные, или приходите на пробное (бесплатное) занятие по йоге. Узнать о ближайших проводимых мною мероприятий можно на моих страничках в социальных сетях или подписавшись на рассылку ниже.


Азия, в особенности Непал и Тибет - это мои мечты, которые стали реальностью, места которые манят своими тайнами и загадками, но и всегда отвечают мне на глубокие вопросы познания себя и мира. Я являюсь профессиональным гидом по Азии, членом Ассоциации свободных гидов,  инструктором горного туризма, альпинистом с большим опытом горных походов и восхождений. Также я профессиональный фотограф, новостной и таблоидный журналист в прошлом, писатель без изданных печатных книг, волонтер по призванию и преподаватель интегральной динамической йоги.При наличии свободного времени и хороших погодных условий проведу Вам профессиональную фотосессию, йоговскую разминку, расскажу о своих путешествиях по далеким странам и вглубь себя.

Хотите познакомиться со мной лично?

Отправляйтесь со мной в небольшое путешествие на выходные, или приходите на пробное (бесплатное) занятие по йоге.

Узнать о ближайших проводимых мною мероприятий можно на моих страничках в социальных сетях или подписавшись на рассылку ниже.

Скидки на снаряжение

Если приобретаете снаряжение в одном из магазинов указанных ниже, то можете воспользоваться скидкой, сообщив продавцу номер скидочной карты:

Кант 15%

Турин 10%

Спортмарафон 20%

RedFox 20%

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Если у вас остались вопросы, связывайтесь со мной любыми доступными средствами!

Позвоните по телефону +7 (903) 774-85-49 (можно Viber\WhatsApp\Telegram) или оставьте заявку на обратный звонок:

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Политика конфиденциальности

+7(903)774-8549

Viber\WhatsApp